Séances individuelles
– La thérapie individuelle
Appropriée lorsque les difficultés rencontrées concernent des problèmes internes, la thérapie individuelle vise à traiter les troubles émotionnels et relationnels du sujet. La volonté d’entreprendre une thérapie vient de la personne elle-même.
Conscient d’un problème interne, de difficultés qui s’expriment par une modification du comportement le patient décide de se rendre chez un psychologue afin de trouver ensemble la solution qui mettra fin à ce problème. La thérapie individuelle cherche à aller à la rencontre de soi-même.
– Objectif de la thérapie
La thérapie individuelle a pour objectif de mieux comprendre ses émotions afin d’en devenir maître, de comprendre le mal être qui subsiste en nous et d’apprivoiser des dimensions encore inconnus de notre vie.
Le psychologue va vous aider à poser un regard sur votre vie, votre histoire pour mieux la comprendre, il vous aidera à dénouer des conflits psychologiques tels que l’angoisse, la phobie, les blocages… et tout ça dans un climat de confiance.
Les rencontres face à face, psychologue-patient ont lieu régulièrement ce qui permet d’associer thérapie et vie quotidienne. La thérapie individuelle favorise une meilleure connaissance de soi.